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//究極のダイエットは?// 聞かれたら私なら…『地道に食事管理と運動』と答える。これが1番健康的。私は食べても勝手に痩せて、体力すらも失ったから。一生病気と向き合わなければいけない。なので絶対に『絶食』とか無理なダイエットはして欲しくない。

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サトミ@1型糖尿病|適応障害@satomi_0618_1

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