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ことさんもダイエットがんばってて素敵🥰 私はYouTubeでマリネス(竹脇まりなさんわかる😊?)やったりストレッチしたり、あとは食事を気をつけてるよꔛ❣ 昼間はしっかり食べて、夜はお野菜とたんぱく質メイン🍴✨21時以降は食べないように意識☝🏻 ダイエット仲間がいると一緒にがんばれる💗

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わかなリボン🎀インパ夏眠中💤@wakana6575

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