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7/30(火) 朝 味噌汁(玉ねぎ油揚げ長ねぎワカメ) 昼 鶏ひき肉と豆腐のつくね ねぎ入りだし巻き玉子 小松菜とにんじんのごま和え じゃがいもとソーセージのアンチョビ焼き アスパラの粒マスタードマヨ和え 夜 生野菜サラダ きゅうりの浅漬け pic.twitter.com/NKft2vMEUL
メニューを開く7/30(火) 朝 味噌汁(玉ねぎ油揚げ長ねぎワカメ) 昼 鶏ひき肉と豆腐のつくね ねぎ入りだし巻き玉子 小松菜とにんじんのごま和え じゃがいもとソーセージのアンチョビ焼き アスパラの粒マスタードマヨ和え 夜 生野菜サラダ きゅうりの浅漬け pic.twitter.com/NKft2vMEUL
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