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昨日から本格始動した看護師ちゃん短期減量計画! まずは食事を計算したカロリーと そこから割り出した蛋白質・脂質・炭水化物量 に抑える内容にチェンジ! さらにメリハリBODYを作るべく筋トレ&有酸素開始! そして最も大事なのは 計画成功の願掛けにマダオが風呂上がりのガリガリくんを我慢する事!笑 GL
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|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ ガリガリ君食ってるんだ アイスはここ半年位食べてません 気にしなければ食べなくて済むみたい 痩せるといいですね 全ては本人のやる気 私は往復40分のウォーキング おにぎり2個のお昼で3ヶ月位で痩せました 30年前のスーツ着れました ぶかぶか
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あまり言いたくないのですが…。。。 どこがファールやねん‼️‼️‼️ 大誤審やでホンマに💢💢💢‼️‼️‼️ #AkatsukiJapan
カエルがダンゴムシ丸めてアゴ置いてた
リュックに現金突っ込んで決済に来たお客様😅
ほんとに東京真ん中 これが首都直下地震だったと思うと...
Big-Aで北海道フェアやってるらしいがソフトカツゲンの知名度が関東で壊滅的に低いのかコンテナの全量が売れずに半値になってる。サッポロクラシックとかはいいのだが…
実は #さんま御殿 に出演させていただきました！どのくらい使われてるかわからないけど、お話させていただきました！ とっても楽しかったし、皆様とてもいい人達で感動しました！勉強にもなりました！ 是非お時間があればご視聴下さい♪ #fujitaray #dustz
本当に悔しい。涙出てくる。 触れてもないのに世紀の大誤審のファールで男子バスケ、フランスに歴史的負け。 これは審判界の大きすぎる恥として揉み消さずに今後の糧にして欲しい。
こいつどこ見て吹いたん？
家居てたらヘラクレス飛んで来たんやけど何ごと！？
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