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筋トレを意識できたのは月初だけだった😢 頭で考えるだけでは現実はなぁーんにも変わらない ・紙に書いて見える所に貼ろう📝 ・食事量が少ないのでお腹いっぱい食べるつもりで食事を楽しもう🍚

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一日一歩🍀保育士資格まであと一歩@himawari_201909

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