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真夏は倒れちゃいますよ💦 朝早くか、夜でもない限り。 筋トレも以前やってましたが成果は出ず🥺今はDMで送ったバンザイやってますw あれ結構キツイんですけど、楽しくやれるので続けられそうですヽ(´▽`)/

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光希-mitsuki-@mickey_mtk257

みんなのコメント

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真夏は無理ですよね💦 筋トレは一時期ジムに通ってましたが1ヶ月でダメになりました🙅 バンザイできるだけでもいいですね。 食事しっかり噛んで食べるだけでも大分変わってきますよ。

フラグ@index913

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