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真夏は無理ですよね💦 筋トレは一時期ジムに通ってましたが1ヶ月でダメになりました🙅 バンザイできるだけでもいいですね。 食事しっかり噛んで食べるだけでも大分変わってきますよ。

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フラグ@index913

みんなのコメント

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夏は本当に無理無理。 私、ジムは行ったことないんです。 右にバンザイ、左にバンザイ(ノ≧∀≦)ノ痩せるなら楽しく!がモットーです👍 食事、しっかり噛んでってよく聞きますね。

光希-mitsuki-@mickey_mtk257

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