ポスト
#メディシンボールスイングウォーク 11kg 右脚軸・左脚軸 各10回×5 #ハードルジャンプ 10台 2.1m×1 2.2m×1 2.3m×3 #メディシンボールスイングウォーク 13.5kg 左脚軸・右脚軸 各10回×5 #ハードルジャンプ 10台 2.3m×5 pic.twitter.com/RaqaEO60Pr
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引き続きハードルジャンプノーミスではあるが弾み方が気に喰わない状態。火力発揮シフトで2.4mか助走を足しての2.5mもいける気はするが、まだまだ姿勢所作重視にて楽に硬く跳ねるほうをとことん追求したい。 アキレス腱炎は日曜試合参戦ギリセーフかアウトか、木曜に判断。 最近よくいる黒猫。 pic.twitter.com/7FvisgU4Ld
