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運動不足で健康害するのもそこそこ効率悪いよ! 脂肪肝とか、中性脂肪とか、脚の筋肉の衰えとか、腰痛とか、散歩するだけでも全部治るよ! 今は暑いからやめたほうがいいけどね!!

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松岡みっちゃん@matsuoka_michan

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