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この夏 身体たくさん使って遊んでるけど、筋肉痛に殆どならない❣️ 遊んでる時、(経験上これ絶対筋肉痛になるやつ)って思うんだけど 翌日も数日経っても結局筋肉痛はやってこない❣️運動によって壊れた筋肉繊維が炎症を起こすのが筋肉痛!わたしは重曹クエン酸飲んでるからこの炎症が起こりにくい!

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けこにゃん(=^x^=)@zunsooo

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