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ダイエット中コンビニで買ってたご飯とオヤツ🥗 食物繊維とたんぱく質しっかり、脂質控えめでご飯抜かない。間食する時は200kcal目安で余計なもの買わないマイルールでMax58kgの超デブだった私が、156cm 43kgキープ中 pic.twitter.com/e6hIH0JW44
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自炊メインですがお昼コンビニの日もあるし外食、Uber、普通にお菓子もアイスも食べます。ストイックな方が早く痩せると思うけど、好きなもの食べる日作っても生活習慣と食事改善を続けてるおかげで楽しみながらでも気がついたら-15kg達成 x.com/mikaaa11_k/sta…
元58kgだった私が156cm 43kgになるまで続けてきたことをまとめました。食事制限しないし間食も外食もしてるしマック食べることもあるけど太らない。ストレスなく出来ることを少しずつ増やして習慣化すれば、絶対キレイに痩せます pic.twitter.com/DVYsiF5l9e
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これで1,500円は安すぎる。もちろん美味い。大阪すごい。
娘が紙ストローを切ってたばこを作り「たばこ屋さん」を我が家で開業したのですが、どう見ても路上でシケモク売ってる治安の悪い地域の商売だった。
法政大学の偏差値やばい。
じいちゃんもう免許返したいんじゃない？？2万で売ってくれよ
本人(犬)はこれで日光浴してるつもりでいるのだけど、頭以外日影なんよ… #コーギー #コーギーのいる暮らし
水は売り切れみたい😱何があってもいいようにと思ってX見てたらジップロックに水貯めて冷凍しておくって言うアイデアを採用させて頂きました🙏Xありがとう！！4日後氷使う予定あるので無駄にはしない！氷は買わなくて済むし良し👌でかいの8袋冷凍したわ👌
🌽担いでホテルチェックインしてたら子供たちに笑われました😂
これ、キッチリ枠内に停めてる右のバイクの人が左の幅寄せしてきてるバイクにキレてるのかと思いきや、何故か左のバイクの人がキレてるみたいで草
ぼる塾から1人くらい貸してくれよ
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