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遅い夕飯🥢 ほっともっとの弁当(チキン南蛮) 豆腐ステーキ二枚 ポーク一切れ(弁当の中にも一枚入ってた😂) キャベツサラダ ヒューマログ6単位💉 グラルギン16単位💉 今日の通院は、前回と変わらず現状維持😮‍💨 推定のa1cは8.4%🤔 全体的なグラフは下がってました😲 通院後は勉強会でした😁 pic.twitter.com/YrdQGQFwuX

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仲間強@ponsuke1219

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