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ダイエット中の方はこの「1玉ペロリやみつきレタス」のレシピが、ヘルシーなのに食べ応え抜群でおすすめ！レタスは食物繊維たっぷりで腸活にも◎ツナの良質タンパク質で満足感アップ。ごま油の風味がクセになる。手で和えるだけの簡単レシピなので、ぜひつくってみて！ pic.twitter.com/k2xN41HPVy

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ダイエットメニュー🥗@dietmenuplan

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