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【夏特有の体重減少を防ぐために:食事の工夫編】 相変わらず暑い日が続いておりますね🌞 酷暑が続くと、食欲が落ちてしまう方がいらっしゃいます。 体重減少が続いてしまうと、パフォーマンスの低下・長期的な不調の原因となってしまいます😢 実は夏の体重減少、アスリートあるあるな悩みなのです。… pic.twitter.com/eClMxU37BE

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