ポスト
＼夏対策！代謝に良いメニュー／ 暑いと冷たい麺類を食べがちだけど、糖質の代謝には「ビタミンB1」が必要 ⭐️不足すると？ -代謝が滞り、だるさにつながる -糖質は体のむくみの原因にも ⭐️対策 タンパク質が入ったおかずを意識！ -親子丼 卵はアミノ酸バランスがよく、ビタミン、ミネラル豊富（続 pic.twitter.com/qjAQobX7db
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
鶏肉は代謝を高めるタンパク質が多い -レバニラをプラスして効果↑ レバーはビタミンB群、免疫調整のビタミンA、血流改善の鉄、粘膜を保護し元気のもとになる亜鉛などが豊富 ニラは抗酸化作用に加え、ビタミンB1を体内に長く留めて糖質代謝をサポートするアリシンが豊富 kenkatsu.jp/topics/2106/
人気ポスト
岡田将生が急に軟体動物みたいな気持ち悪い動きして伊藤沙莉と爆笑するマックのCMめちゃくちゃ大好き。
防災グッズを買ってない人は『 無印良品のパンフレット 』を見た方がいい。地震のときに必要なモノがわかり、お店ですべてそろう。さらに、備えがある人は「 コンビニに行けなくても７日間生きのびる方法 」がわかるから見て。もしもの時にすぐ見れないと大変だから今のうちに保存だけしておいて。
なにがまずいってこの写真が内定先の営業の人の手に渡ってるってことなんだよな
奇跡か？地震のすぐ前の飛行機で地震回避したんだが？
千葉県柏市で私のいとこが 保護し、5月8日に柏市の警察に 届出をして、今日8月8日、 飼い主さんは 見つかりませんでした。 この子は私の家族です。 一生、責任を持って一緒に 暮らします。 名前はマロと付けました、女の子 です。 動物病院で恐らく3〜4歳 マイクロチップ無し。 私達の家族です。
#災害時ライフハック サッポロ一番って実は水だけで作れる 乾麺を水450ccに浸して25分くらい置くと麺がもどる おまけに付属の粉末スープは水に溶けるようになってるのでスープも旨い 水さえあれば食料になるので災害時のライフハックとしてどこかで役に立てば…
飼い主さんが施設に入ってしまい猛暑の京都で一軒家に閉じ込められガス電気水道なし、8月入ってご飯と水もない中で頑張って生きてました😭 本当に頑張った😭 ありがとう😭 去年と同じような事が今年も🥲 繋がった命です 幸せになろう #世界猫の日 に来た猫ミーシャ 男の子です🐈⬛
オリンピックのパスの写真がボンドすぎて痺れ死に寸前です。
くだらなくて好き
トレンド14:35更新
- 1
長崎平和宣言
- 鈴木市長
- 平和宣言
- 鈴木史朗市長
- 核兵器使用
- 長崎平和祈念式典
- オッペンハイマー
- 原爆投下
- 平和祈念式典
- 52歳
- 鈴木史朗
- 2
塚田僚一
- 東京フレンドパーク
- フレンドパーク
- 7時から
- SP
- 3
ニュース
長崎を最後の被爆地に
- 最後の被爆地に
- 79年
- 11時2分
- 1945年
- 79年前
- 4
エンタメ
氣志團万博
- 氣志團
- 氷川きよし
- そんなこと言わない
- サンボマスター
- HP
- 5
ITビジネス
今後は言及しません
- ごめんなさい
- SNS
- いつも通り
- 6
長崎新聞
- 最後の被爆地に
- アーカイブ
- NAGASAKI
- 7
日ソ中立条約
- 忘れてはいけない
- 1945年
- 千島列島
- 8
地球市民
- 鈴木市長
- 他者を尊重
- 話し合いで解決
- 存亡の危機
- 長崎市長
- 9
エンタメ
ZIP!
- 小野賢章
- 七瀬陸
- 10
スポーツ
伊東純也選手
- 大阪地検
- 伊東純也、
- 純也
- 書類送検
- 伊東純也
- 代理人弁護士
