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うつ病やパニック障害、HSPの方は、常に緊張してしまい、心が休まらない毎日を送っている。心がザワザワしたり、頭の中が不安でいっぱいになったりして、他の人とは共有できない生きづらさを1人で抱えて生きている事でしょう。そんな苦しい中よく頑張ってきた。たまには自分を褒めてあげてね。
メニューを開くうつ病やパニック障害、HSPの方は、常に緊張してしまい、心が休まらない毎日を送っている。心がザワザワしたり、頭の中が不安でいっぱいになったりして、他の人とは共有できない生きづらさを1人で抱えて生きている事でしょう。そんな苦しい中よく頑張ってきた。たまには自分を褒めてあげてね。
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