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朝 ヨーグルト バナナ おからパウダー ヨーグルトソース 昼 豆腐そうめん きゅうり 鶏ササミ 夜は夏祭り行ってチョコバナナ、チュロス、メンチカツ、フランクフルト、チーズハットグ食べてしまった 後悔してないからよし 1500カロリーぐらい pic.twitter.com/TxuCgTigjU

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超みてゃん🎀@miyu_u__25

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