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昨日の食事一覧その1。 朝食はバナナヨーグルト&低脂肪乳カフェ・オ・レ。 昼は茹で卵3つ&プロテイン。茹で卵は塩で。 昼その1は喫茶ぽんこつでジャンバラヤ&サラダ。ここで一気に油分を摂取😅 昼その2は藤沢駅の #いろり庵 で山菜蕎麦トッピングわかめ。音活の日は麺活って事で。 pic.twitter.com/u3ecg7Gtw8
メニューを開く昨日の食事一覧その1。 朝食はバナナヨーグルト&低脂肪乳カフェ・オ・レ。 昼は茹で卵3つ&プロテイン。茹で卵は塩で。 昼その1は喫茶ぽんこつでジャンバラヤ&サラダ。ここで一気に油分を摂取😅 昼その2は藤沢駅の #いろり庵 で山菜蕎麦トッピングわかめ。音活の日は麺活って事で。 pic.twitter.com/u3ecg7Gtw8
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