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最近、柔術練習があまり出来てなかったので(4日ぶり)、今日はみっちり3時間を汗をかく。 やはり、最高。 体重も3キロ減ったので、安全圏内に。 9月は大きな大会が控えているから、暑いけど楽しみながら練習するぞ! #柔術しよ #SWEEPしよ #SIIIEEP #challengerswear
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