今日もお疲れ様です〜！！🍵🍵

Rainy。さん、こんにちは🌆 夏トレ4日目、お疲れさまです🥤 途中経過かな？無理せずに頑張ってくださいね😉

筋トレきついよね！ わたしもヒイヒイ言いながらやってる😂 お家でやるときはRainy。ちゃんの曲を流して取り組んでるよ〜🔥

いつかムービー(音声あり)をお願いしますねw

オジサンはこれだけやると3日は寝込みます

Day4もお疲れ様です！ 4日続けてても元部活生だから 筋肉痛とかにはならないのかな？？ 生涯帰宅部の私には未知の世界です🫣笑 声を出すと力が出る感じするし 黙ってやるよりいいですよね👍🏻 話がだいぶ違うけど私は嫌な事があった時 車の中で1人「ああああ」って叫んでます！ オススメはしません😆

Rainy。さん、こんにちは☀ 夏トレチャレンジ4日目お疲れさまです✨さらに美しい身体になりますね✨🌈✨ 頑張ってるRainy。さんを見習って、私もランの距離を倍にしてみました🏃‍♂️滝のように流れる汗にビックリです🐰💦

がんばれ🔥

頑張ってるなぁ オジサンには無理です😅