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夜はお豆腐丼〜と、お野菜 たんぱく質は足りてたからあえて足さずにお米しっかり🍚 身体の歪み、肋骨の開きを整えて綺麗な引き締まった体になりたい〜 前ももバーンだから裏もも鍛えよう〜 筋トレもするけど、ストレッチも多めにいれていく🧘🫧 pic.twitter.com/dP7P8lVa7J

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