ポスト

ガチ断言しますが『 1日1コの常識 』は今すぐわすれてください。「筋肉」「皮ふ」「血管」すべての材料となるのが“たんぱく質”。実は、1番効率よく吸収できる天然食品は『たまご』です。「じゃあ何個まで食べてもよいの?」早田ひな似の栄養士さんに教えてもらった、おどろきのこたえは…⤵︎ pic.twitter.com/KseJHbkqYl

メニューを開く

かのと🌱体質改善レシピ@kanoto_cook

みんなのコメント

メニューを開く

『個数に制限はありません🥚』 ただし、全国鶏卵消費促進協議会では“1日2個”のたまごがキレイをつくると発表してます🍳✨何か一つに偏らず、さまざまな食品からバランスよく“タンパク質”をとることが大事。 「これだけは覚えておいて!」と、ひなちゃん🏓が教えてくれたのは…⤵︎

かのと🌱体質改善レシピ@kanoto_cook

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ