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朝食が食べられない、隠れ肥満の皆様。 夏バテで消化力が落ちて、日中の食事がテキトーになり、夕食にドカ食いしたりするから睡眠の質も落ちて、朝食べられないの悪循環なのです。… pic.twitter.com/I4SS1f21JA

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森拓郎@moritaku6

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