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#我演義 #筋トレ日次報告書 日曜休んで三日目! 脚痩せ一点集中だったけど、お腹にアプローチするメニューを増やしてもいいかも?縦線がほしいんじゃ… ノリで始めてしまったけど、実は”セット”の概念すらよくわかっていなかったり。 +有酸素運動動画 pic.twitter.com/gf7JBMxw0z

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森林 太郎@Taro_Shinrin

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