ポスト
きっかけは一日一食をコンビニ出前館を正直に医師に話したら怒られたこと!そこから弁当作るようになって、暑さで二食無理!て思ったから晩だけでもちゃんと摂ろうと意識改善したこと 週5を続けてたら上達してきた! 暑いからこそまた体調壊したくないんだよ
メニューを開くきっかけは一日一食をコンビニ出前館を正直に医師に話したら怒られたこと!そこから弁当作るようになって、暑さで二食無理!て思ったから晩だけでもちゃんと摂ろうと意識改善したこと 週5を続けてたら上達してきた! 暑いからこそまた体調壊したくないんだよ
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