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腰悪くなりますよね。 私の場合はプラスで極度の肩こりに悩まされて寝不足になりました。 対応として、家用の安いマッサージ機を購入して毎日腰と肩をマッサージするようにしたらだいぶ改善されました。

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KINO↓@kino1884

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