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で…美味いビールはその日の泊地についてから…😋🍺 昔 志賀高原の岩菅山からの下山中に歩き飲酒をしていた者がいたんですよ 当時の所属していた山岳会の会長なんですけどね…赤い顔しながら x.com/NAGANO_P_M_R/s…

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長野県警察山岳遭難救助隊@NAGANO_P_M_R

≪#熱中症・脱水予防≫ 脱水予防のため、登山口に到着する前までスポーツドリング500㎖を目安に水分補給をしましょう‼️ 登山中にトイレに行きたくなるからといって、水分補給を控えると熱中症や脱水のリスクが高まります。『登山前・登山中・登山後』に意識して水分補給をしましょう🫡 pic.x.com/wzpigiz1ii

じむにん2 TS@WuXpue

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