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【八景島トライアスロンまで残り53日】 ラン4.5km。 旅行後なのでとりあえず軽めに。 全然目標距離トレーニング出来てない(笑) ラン26.9/200km バイク120.8/500km スイム2,300/10,000m 体重71.6kg→68kg(最新70.3kg) 👆トレーニング目標、大会75日前より pic.twitter.com/VEV42hSdjS

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内田達也@コーチ@uchidacoach

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