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開脚フローヨガ🧘 180度開脚、憧れますね🤩 前後開脚は、ジョイフルヨガのおかげで出来るようになりましたが、180度開脚は未達、、、🫣 さらに、このレッスンに出てくる、足四の字にして、足裏に肘をかけて身体をひねり、両腕開くポーズも、、、未達🫣🫣🫣 課題、いっぱい😆✊ #開脚フローヨガ pic.twitter.com/XK6WmthFgd

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ちゃーちん🐶@TWINRX8

みんなのコメント

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私も横180度開脚出来ません 4の字はグッと引き込むとひねりが安定しますね

えり子@eriko1614

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私が通うスタジオの先生が、骨格の違いで、前後開脚ができる人は横の開脚が難しく、横の開脚ができても前後が出来ない人がいると言ってました。ちなみに私は前後がなかなかできません😭前後開脚出来る方尊敬です✨

きゃろらいん/ヨガとバーネス大好きな人@calorinejasmine

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