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80代のお姉様。まだ2回目ではあるのですが。意識することから、変わっていくのでしょうね。歩行の際の膝が、だいぶ高く上げられる様になりました。モモの筋肉が、昔の動きを思い出しているかのようです。脚の筋トレの種類も、増やす事が出来たので。脱車椅子。引き続き、杖歩行を目指していきたいです pic.twitter.com/kolFjV5DKn x.com/palledo_namai/…

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生井宏樹(Hiroki Namai)@Palledo_namai8月1日(木) 10:19

若い頃の自己投資とは。知識や経験を得るもの。若者にとって、大抵の運動は。投資という側面はないかもしれません。しかし、歳を重ねるにつれ。運動こそが、自己投資になってくるように思います。少しでもその認識が広まり。自分に合った運動が見つかりますように。80代のお姉様。杖歩行から目指します pic.twitter.com/4ZvQH3lVFX

生井宏樹(Hiroki Namai)@Palledo_namai

みんなのコメント

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床、こんなクッション敷いてました？しかし相変わらずすごいですね(^^)

おかず@mellamokazuo

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