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8/8 おはようございます。 朝ラン3.9キロ。 年間930キロ。 今朝は遅めのスタート。 軽めのジョグでスタート。 時間がない朝も短時間でも走りたい。 宮古島旅から体重が落ちずに身体が重いので整えていきたい。 今日も一日頑張りましょう。 pic.x.com/kjhw8asauc

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Shuichiro Yagasaki@ShuichiroYagas1

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