回答しようと思ったら、そもそも食欲がない時がなかった😅 暑すぎても食欲だけはある家族(笑) とりあえず暑い時は水ものばかりだとバテるんで冷やし中華、蕎麦に大量の大葉とみょうがを投入 そして暑いからこその鰻やカレー🍛 そもそも食欲があるんで参考になりませんでした、すみません💦

冷たいものに走るよね...食欲ないとき、100%オレンジジュースは、よかった。ビタミンね。

夏場の食中毒も怖いし冷えるものはお腹に問題も多いので☝🏻 暑い時こそカレーが一番💪🏼💪🏼💪🏼 特に夏野菜カレーがいいですね😃👌 pic.x.com/wzurr712lr

こんにちは😊 刺身や海鮮寿司、とろろ蕎麦と稲荷寿司 かと思えば、この前は、あえて熱い台湾ラーメン食べました 今のところ、何十年夏バテ知らずです

冷やしタンタンメン。。。

きゅうりとわかめの酢の物（醤油と酢のシンプルな味つけの）

冷奴を日毎　味を変えます。　 オードソックスに生姜やネギ　食べるラー油　ゴマドレッシング　ポン酢‥など。

焼きうどんを食べてます。野菜やエビなども入れて、具沢山にして。

ツルッと食べられる素麺をよく食べてますね🙂

ガリガリ君です