お米中心で小麦や油や砂糖や乳製品は殆ど摂らない 日本人が長く続けてきた古来の食事 日本人は日本古来の食事を続けていれば体調が良くなる こんな当たり前のことを当たり前と思わない人がいることに驚く 中にはエセ科学だカルトだ宗教だと言い出す人までいる 単純に素直に考えたらいい…