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【よく寝るためにできること12選】 睡眠不足になると食欲を抑えるホルモン(レプチン)の分泌が減少し、食欲を高めるホルモン(グレリン)の分泌が増えるため、食欲が増大するだけでなく、糖尿病や高血圧などの生活習慣病のリスクも高まります。痩せたいなら、今日から30分でも早く寝ましょう。 pic.x.com/8lycxupdzz
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緊急地震速報鳴って驚いてスマホ投げたら足の親指の上に乗ったんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｲｶﾁすぎるアウディ流れてきて横転
おかしいですねぇ、この雑誌・・・。 謎しかないですねぇ。 #C104コスプレ
この2人まさかのタメらしくて大横転 おっさんと幼稚園児じゃんか
遂に盾じゃなくなってしまった、、
非常持ち出し袋に追加。 書きながら泣きそうになった。 使うことがありませんように。 #殿と防災
新幹線柄の靴下買ったんだけど、 裏返したら糸が大量に出てた😱🧦 糸や髪の毛が指に絡まって鬱血する"ヘアターニケット" 最悪、血流不足で壊死してしまうこともある😭 靴下履かせる前に裏返して確認🔍 糸が出てたらハサミで切ってから履かせてね✂️ (私は綺麗に切れなくて捨てた…
嫁さんが犬連れて実家に行ったのでこっちも実家のチワワに会いに来た 出迎えてくれた謎の生き物可愛いし昔からあるパグの置物ドアストッパーになってるのおもろい
塚本高史が1年間出るとなるとなかなか凄いな
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