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1/ 【 ランニングの腕振りのバイオメカニクス 】 Usain #Bolt 氏の腕振りは 前に振る時と 後ろへ引く時とでは 上肢重心が通るルートが違う 機関車のシャフト動作のように 簡便のため こぶしの動きに着目すると 肘屈曲90度から振り下ろす動作で加速度が最大（力：forceが最大）となっている ... pic.x.com/ijc1jcwdm1 x.com/sekkotsuin_kam…
メニューを開くp.s. 【 がんばれ！ #マラソン #鈴木優花 選手！ #パリオリンピック！ … 進化した #ランニングフォーム の考察 】 画像を添付します #体幹前傾 #爪先接地 #ピッチング動作 #腕振り #モーメントアーム #腋窩神経 #EliudKipchoge #KelvinKiptum #一山麻緒 #不破聖衣来 #骨盤前傾 #反り腰 頑張れ〜 pic.x.com/nnp0dqzki7
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2/ ... しっかり折り畳んだ腕を振り下ろし その反作用として逆向きの力が体幹に作用する #Bolt 氏の場合 前方 斜め上方への力 デメリットは 肘角度固定のランナーと比べて 上腕が疲労すること 短距離は問題無いが 長距離は その人の耐性により モーションを小さくしたり #ParisOlympics #Marathon pic.x.com/bu6uwfxzqv
