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鉄人合宿1日目@新舞子マリンパーク アラサー男3人、36〜38℃の殺人的な暑さの中スイム、バイク、ラン。 バイク最後の1往復を40km/h前後のペースで単独ガチ踏みしたら体温上がりまくるのが自分でも分かるくらいしんどくて気持ち切れた🙁 Ave.40km/hで100kmとか走れる人ってどんな身体してんのよ。 pic.x.com/xswg25rfas

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タケダシンゴ@9月IRONMANみなみ北海道@451023take

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