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横隔膜の動きがイメージしやすい これに限ったことではないけど、イメージできた上で、やるのとやらないのでは大きな差が出ます。 pic.x.com/ffrgm1pqgn

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吉澤 遼馬/膝オタク™️@Knee_geek

みんなのコメント

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吉澤 遼馬/膝オタク™️@Knee_geek

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これをみて ほんと呼吸って大事だなと思いました!

m.m.mayumayu@mayutennen100

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交感神経と副交感神経が混在してるのを再認識しますね。

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