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1日の食事です。 朝:鶏胸肉、サラダ、ごはん、味噌汁 昼:チャーハン 夜:カレー、サラダ #殿茶花伝 #野菜生活 pic.x.com/l6tlskd8ka

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やまだ🥦@seseseserohaaan

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