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今の時代、情報があふれてるけど、大事なのは行動よりも「やめる決断力」だって気づいた。毎日の小さな行動で今の自分ができてるから、無理してやりたくないことに時間を取られると、新しい良い習慣が始められなくてヤバい。今の自分と向き合って、手放すことを決めたら、そっからが本当のスタート。
メニューを開く今の時代、情報があふれてるけど、大事なのは行動よりも「やめる決断力」だって気づいた。毎日の小さな行動で今の自分ができてるから、無理してやりたくないことに時間を取られると、新しい良い習慣が始められなくてヤバい。今の自分と向き合って、手放すことを決めたら、そっからが本当のスタート。
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