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#vrc腰痛予防部 自主トレ推奨!サクッと観れる動画紹介!! *普段行っている腰痛予防部メニュー"など"を日替わりでつぶやいておきます 活動はお休みだけど、みんなのお腰が元気でありますように! みんな大好き「プランク」 youtu.be/nMAjJukJamA?si…

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ぎーくん★39@choribeans

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