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昨日は身体を動かすのが大変なくらいダメージを受けました。 早朝ランで熱中症? それでも自分にムチ打ってショッピングモールに行ったけど、 のろのろ歩きで、イスに座ってウトウトしてました。 帰宅後はソファーで即寝3時間、夜もしっかり眠れて回復しました。
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