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低たんぱくオードブル作りました✨コロッケ、ポテト、とうもろこし、温野菜、こんにゃくの煮物などなど…✨全部でたんぱく質約10g。2人で半分こしても全然大丈夫🎶(そんなにお腹に入らないか…😂) でもでもたくさん食べてくれるといいな〜🥰🙌🏻#PKUごはん pic.x.com/xct5gpo6yf

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※夜の宴会に備えて日中の普通ミルクはちょっと減らしました…🫣 朝昼ご飯もだいぶたんぱく質少なめにしたし、準備万端!!

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