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ミト活出来てますか?朝起きてだるい。疲れやすい。気力がわかなくなった。これはエネルギーが足りてないから。体のエネルギーでもあるATPを作るのはミトコンドリアです。このミトコンドリアを元気にしてあげることで体も元気になってくれます。必要になってくるのはマグネシウムとビタミンB群と亜鉛と… pic.x.com/tixhlzbycg

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たくみん|腸活ニキ@taku_gdbody

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