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ちゃんく君のBIG3記録(24年8月時点) ベンチプレス:120kg デッドリフト:170kg※ スクワット:150kg(前回から+5kg) トータル:440kg ※パワーグリップ使用 #217find筋トレ部 #シャニマス筋トレ部 x.com/Chunk_kato/sta…

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ちゃんく・かとー@Chunk_kato

ちゃんく君のBIG3記録(24年7月時点) ベンチプレス:120kg デッドリフト:170kg スクワット:145kg(前回から+5kg) トータル:435kg #217find筋トレ部 #シャニマス筋トレ部 x.com/Chunk_kato/sta…

ちゃんく・かとー@Chunk_kato

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