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夫のお弁当🍱🍇 鶏胸肉多すぎかな #くじらちゃんと夏休みラジオ体操 昨晩 #体感ストレッチ で呼吸トレをしたけれど、朝イチだと肋骨が広がらず、息を止めるのも苦しい😵 何回か繰り返すと楽になってくる。 pic.x.com/tqrtz8nnqs

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ミッキー@jklmickyt

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