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意識させることは以下の点。 ・体は後傾させない(骨盤を前傾させる) ・設置足の膝は伸ばす。 ・股関節を伸展させ、後ろへ押し込む意識。 ・爪先設置は🙅‍♂️ ・設置足を勢いよく振り下ろし、遊脚を素早く挟み込む意識。 #丸岡陸上スポーツ少年団 #陸上#部活#クラブチーム #福井県#坂井市#丸岡城 pic.x.com/gz0omphrc8

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丸岡陸上@maruoka_tf23

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