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【痩せ始めのサイン】その⑤ ぐっすり眠れる🛌✨ ファスティングで体質改善されると、自律神経の乱れが改善されて睡眠の質も高まります❣️ 自律神経が整うと、代謝もスムーズになるため、痩せやすくなるのです😍

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SAYAKA ♡̆̈@sayaka_fasting

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