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今日は鯖を焼いてお豆腐と若芽と茗荷のお味噌汁作って一汁一菜にしたんだけど食べるのに2時間かかってる。 しばらくゼリーとかヨーグルトでいいわ……。 ソイプロテインも常備あったような()

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ばららいか@emk_n_316

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