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何度も言いますが、美肌になりたかったら【納豆】を食べてください。酵素ナットウキナーゼは「血液サラサラ」。大豆イソフラボンはコラーゲンの働きを活性化して「お肌ぷるぷる」。ビタミンB群は「夏バテ回復」。でも注意して！食べかたをひとつ間違うと効果が50%激減することがあって…→プロフ pic.x.com/bbkdipdiq4

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まぁや✨50代からのインナー美容@amaterasmaya

みんなのコメント

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昨日はありがとうございました😊 納豆パワーは偉大ですよね✨ まぁやさんの美の秘訣ですね(*´꒳`*)💗

マチコ＊生と性のサポーター＊薬剤師@NINKATSUmasterM

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いつもアツアツご飯にかけてたので、これからは気をつけなければ😳💦

じゃんきー@在宅ワーカーの体メンテコーチ@thumiage_ot

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それでも納豆焼きとか美味しいのですよね〜。

くりとも｜股関節と戦うどSヨガ講師@YOGAcitronnier2

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わかっていても熱々ご飯に乗せてしまう🍚 ついでにお味噌汁とかパスタも好き←ダメよね〜😅

かのかの🍭ふっ軽シニアのつくりかた図鑑📚@kanokano1000

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プロフは美味しいけど注意が必要ですね💦

あやはる|初フルマラソンサブ４挑戦@ayahalu1515

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乗せたい気持ちをグッと抑えて別々に食べています😋😋

リテラ@ココロを軽くする講演家@55litera

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我慢…我慢…😖

12-トゥエルヴ-の野本。川崎市/多摩区/中野島/健康美容サロン@12twelve_n

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熱々ご飯だと良くないんですね💦 勉強になりました^_^

宮城 剛@iVWWJSXcBYyVPM5

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