呼吸って大事なんですね！✨😍 しっかり今から意識してみますo(^▽^)o

ミラさん、こんにちは。お疲れ様です。リプありがとうございます。素敵な午後をお過ごしください。

呼吸が大事なんですね！

深呼吸で美肌💕これはもうやるしかないですね。

いざというとき自分に パワーと落ち着きをくれている呼吸と姿勢は 大事だと前から思っていました。 でもでも美肌にもなるとは！ これからも呼吸を意識していきます🥰

やっぱり呼吸が大事なんですね🥹✨

ミラさん 大きく吸って大きく吐くはしてますがいろんな呼吸法があるんですね😁

ミラさん、おはようございます！腹式呼吸で美肌効果が得られるなんて素晴らしいですね😊心身のリラックスも同時に得られるのが魅力的です🌸

ミラさん 普段こんなにゆっくり呼吸してないかも💦 試しにやってみましたが、すごくリラックス出来ますね✨ これを続けて美肌になろうと思います😁

ミラさん シンクロかな✨私も本日のテーマは「呼吸」ということでオススメ書籍を紹介する図解にポストししたところでした😆 本当に無意識に呼吸できていると思っているけど、意識した方がいいですよね😁